beyaz sirke içilir mi ne demek?

Beyaz sirke içilmesi sağlıklı bir uygulama değildir. Beyaz sirke, yüksek asit içeriğine sahip olduğundan, mide ve yemek borusu gibi sindirim sistemine zarar verebilir. Ayrıca, tüketiminde ağızda yanma, mide bulantısı, kusma, böbrek taşı oluşumu ve kalsiyum eksikliği gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Dolayısıyla, beyaz sirke içmek yerine, gıda ve salatalarda kullanımı uygun miktarlarda olmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için, doktorunuzun önerdiği şekilde beslenme düzeninizi ve diyetinizi takip etmek en iyisidir.